お寺ヨガ

月一回のペースで行われているお寺ヨガ。

見晴らしの良い、自然に囲まれた静かな環境で、のびのびとヨガにひたります。

　　

またお寺ヨガではヨガのみならず、坐禅、写経、精進料理などなどと組み合わせて、それらを通して仏教に触れてみます。

これまでのお寺ヨガの様子はtwitterでアップしたものをまとめてあります。こちら。

もしくはこちらのフォトアルバムでも見られます。

こちらのお寺ヨガ、ヨガ講師である古澤麻美さん主催、お寺は協力、という形で行われています。

麻美さんのﾌﾞﾛｸﾞ。

ヨガはリラックス系のヨガになりますので、初心者の方でも大丈夫です。

周囲の環境と自分が溶け合っていくような、そんな静かな時間。

ぜひ体験してみてください。

皆様のご参加お待ちしております。

☆お申込み・ご質問は麻美さんのアドレスまでお願いします。→　ma3-9☆hotmail.co.jp　（☆を@に変えてください）
☆日程はこのﾌﾞﾛｸﾞ（右バーの行事予定の「○月のイベント情報」）か麻美さんのﾌﾞﾛｸﾞにてUPします。